Cum ne ajuta ochii sa ne relaxam

Descrierea lecției

Descoperă cum mișcările ochilor stimulează nervul vag și induc relaxarea. Lecția prezintă exercițiul de bază al dr. Stanley Rosenberg, expert în studiul stresului, și explică cum o simplă privire stânga-dreapta poate declanșa calmul în întregul corp.

Cuvinte cheie