SuperȘcoala

Meditatia gradina secreta

Descrierea lecției

În meditația ghidată “grădina secretă”îți vei crea un spațiu de siguranță și în câteva minute poți accesa rapid starea de liniște, indiferent de provocările zilnice.

Cuvinte cheie

meditație ghidatăvizualizarerutină zilnicăgrădina secretăobicei de relaxare