Emoțiile puternice

Descrierea lecției

Descoperă ce se întâmplă atunci când emoțiile sunt prea puternice și cum „energia în mișcare” ne ghidează reacțiile. Lecția explică conceptul de E-motion și arată de ce uneori entuziasmul sau frica ne pot copleși. Vei învăța cum schimbarea mișcării corpului și respirația pot regla aceste valuri emoționale pentru a te menține calm și concentrat.

Cuvinte cheie