Tu ești copac

Descrierea lecției

Îți imaginezi că ești un copac viguros cu rădăcini adânci și ramuri ce ating cerul. Cum te face asta să te simți? Micii participanți își regăsesc prin această meditație stabilitatea și calmul interior și învață să folosească respirația ca pe o sevă vitală, ce le aduce liniște și putere ori de câte ori au nevoie.

Cuvinte cheie