Minte. Corp. Creier emoțional.

Descrierea lecției

Explorăm subtil conexiunea dintre minte, corp și emoții, descoperind cum gesturile simple pot declanșa chimia fericirii în creierul emoțional. În această lecție explicăm diferența dintre creier și minte și modul în care acțiuni precum a zâmbi forțat cu un creion influențează starea de bine, oferind strategii clare pentru a crește rapid nivelul de încredere în sine. Părinții vor înțelege mecanismul de autoreglaj emoțional și vor primi exemple practice pentru a-și susține copiii în gestionarea emoțiilor prin tehnici corporale.

Cuvinte cheie