Super-Încredere pentru Supereroi

Super-Încredere - Capitolul 2

Stima de sine este un aliat al încrederii, dar poate deveni capcană dacă e doar declarativă. În această lecție descoperiți cum să cultivați o stimă de sine sănătoasă la copil, prin recunoașterea meritelor reale și evitarea afirmațiilor goale. Ghid pentru echilibrarea valului de apreciere cu efortul și responsabilitatea personală.

Stimă de sine echilibrată: între apreciere și muncă – Încredere copii

Legătura cu valorile personale este secretul încrederii. În această lecție, un experiment de psihologie pozitivă arată cum alegerea și rememorarea unei valori (generozitate, loialitate etc.) înainte de o provocare reduc stresul și sporesc încrederea copilului. Exercițiul de scriere a unui eseu despre valorile lui devine cheie în evoluția sa.

Exercițiu de autoafirmare prin conectarea la valori – Încredere copii

Construim puterea

Fiecare copil are o superputere unică inspirată de valorile sale. În această lecție învățați cum să-l ajutați să-și definească propriul supererou și mantra asociată – fraza magică care-i dă încredere în momentele dificile. Un exercițiu creativ pentru a cultiva curajul și ambiția copilului.

Stima de sine

Descrierea lecției

Cuvinte cheie