Final de curs, dar relaxarea continua
Trebuie să ai un abonament activ pentru a vizualiza secțiunea de întrebări și răspunsuri.
Descrierea lecției
Consolidează-ți progresul cu un plan de obiceiuri zilnice: meditație de dimineață, recunoștință, stretching și alimentație echilibrată. Folosește aplicații și remindere pentru autodisciplină și responsabilitate continuă. Transformă învățăturile într-un stil de viață care îți hrănește constant echilibrul și bucuria.
Cuvinte cheie
obiceiuri zilniceautodisciplinăcoachaplicații wellnessresponsabilitatemindfulnessmenținere rutină