Super truc: inamicul procrastinarii
Descrierea lecției
Vizualizare, motivație și claritate zilnică sunt elemente esențiale pentru a nu mai amâna și a te pune rapid pe treabă. În această lecție vei învăța un exercițiu simplu de vizualizare matinală: parcurge mental toate etapele zilei, de la micul dejun și drumul spre serviciu până la realizarea sarcinilor de birou și momentele de relaxare, pentru a-ți seta starea de spirit și a-ți canaliza energia.
Cuvinte cheie
vizualizaremotivație zilnicăclaritate mentalărutină matinalăpregătire mentală
