Încredere din trecut
Trebuie să ai un abonament activ pentru a vizualiza secțiunea de întrebări și răspunsuri.
Descrierea lecției
Exercițiu mental, vizualizare pozitivă și amintiri de succes îți aduc energie! În această lecție vei învăța cum să împrumuți încrederea din experiențele trecute printr-un protocol în cinci pași. Prin concentrarea asupra gândurilor, sentimentelor și gesturilor de triumf anterior, vei putea să-ți recapeți rapid stima de sine oriunde și oricând, cu doar câteva minute de practică.
Cuvinte cheie
exercițiu mentalvizualizare pozitivăamintiri pozitivereușiteboosting încredere