Exercitiu practic - Repetitie pentru succes
Trebuie să ai un abonament activ pentru a vizualiza secțiunea de întrebări și răspunsuri.
Descrierea lecției
Încrederea în sine se construiește nu prin simplul mimat al curajului, ci prin vizualizare mentală eficientă și auto-îmbunătățire concretă. În această lecție distractivă, vei învăța un exercițiu de vizualizare, pas cu pas. Prin mișcări specifice și imaginație ghidată, mintea și corpul își consolidează adevărata încredere de sine. Învață o metodă ușoară care susține practica ta zilnică.
Cuvinte cheie
încredere în sinevizualizareexercițiu mentalauto-îmbunătățiregestionarea emoțiilordezvoltare personală