Vizualizare pozitivă și frază puternică

Descrierea lecției

Imaginație, optimism și scenariul cel mai bun te ajută să contrabalansezi frica și să-ți hrănești curajul prin exercițiul de vizualizare pozitivă. Lecția arată cum să vizualizezi varianta ideală a unei situații care te sperie și cum să formulezi o frază puternică care să îți dea încredere. Prin combinarea scenariilor cele mai bune cu cele mai rele și acoperirea lor cu gânduri optimiste, copiii învață să-și controleze emoțiile și să își construiască un dialog interior plin de speranță.

Cuvinte cheie